Skoro polovina mladých Čechů je na mobilu i na Štědrý den. Máte to stejně?

Závislost na smartphonu je skutečný problém nové doby
Z nejnovějšího průzkumu společnosti IPSOS a Samsung víme, že se závislost týká i Vánoc
Skoro 50 % mladých do 26 let neodloží smartphone ani u štědrovečerní večeře

Lidé používají své telefony čím dál víc a někteří ho nedávají z rukou prakticky vůbec. Na 50 % mladých Čechů dokonce neodloží svůj mobil ani u štědrovečerního stolu. Samsung proto přišel s adventní výzvou #SklapniMobil, která se zaměřuje na digitální detox a omezení používání mobilního telefonu.

Vánoce s telefonem v ruce, ukazuje průzkum

Dle nedávného průzkumu, kterého se zúčastnilo na 1 100 respondentů ve věku 18 až 65 let, vnímají mladí (18 až 26 let) svůj vztah k telefonů značně problematicky. Například 71,5 % z nich na mobilech tráví více času než by opravdu chtěli. A skoro polovina dotázaných (46,2 %) v této věkové relaci pak odpověděla, že telefon mají na dosah i u štědrovečerního stolu.

Věková skupina 27 až 35 let na tom není o moc lépe a u štědrovečerní večeře neodloží mobil 44,5 % dotázaných. Velmi zajímavý průzkum je také u otázky „Bez čeho byste spíš neodešli z domova?“ a možností jsou „bez peněženky“ nebo „bez smartphonu“.

V nejmladší skupině 18 až 26 let víc lidí odpovědělo, že bez telefonu (konkrétně 55,9 % ku 44,1 %). Dokazuje to, že mladší lidé již mají obsah své peněženky do značné míry transformovaný v telefonu. Kromě občanského průkazu a řidičského oprávnění totiž do mobilu můžete nahrát platební karty, věrnostní kartičky i permanentku na městskou hromadnou dopravu.

Doporučujeme: Na sociálních sítích trávíme enormní porci času. Jste závislí?!

Adventní kalendář tak trochu jinak

Tato výzva spočívá ve splnění 24 denních detox úkolů a je tedy jakousi formou adventního kalendáře. K dnešnímu dni se do této akce přihlásilo na 12 523 Čechů a Slováků a noví zájemci pořád přibývají. Pokud se zaregistrujete do 23. prosince, můžete v posledním slosování vyhrát „sklapovací“ telefon Samsung Galaxy Z Fold 3.

Tento adventní kalendář je dostupný na webu www.sklapnimobil.cz, kde je možné prohlédnout si jednotlivé výzvy a zaregistrovat se k odběru těch posledních. Kdo tak učiní do rána 23. prosince, může se dostat do posledního slosování o telefon, který lze díky ohebnému displeji snadno „sklapnout“ – Samsung Galaxy Z Fold 3.

Výzva s pomocí profesionálů

Na výzvě #SklapniMobil se podíleli odborníci na slovo vzatí, a to koučka digitálního detoxu Aneta Baklová, adiktolog Adam Kulhánek a psycholog Marek Madro. Od začátku prosince mohli účastníci zkoušet jednoduché úkoly na denní bázi spojené s digitální rovnováhou.

Těmi byly například – Vyber 3 profily na sociálních sítích, které v tobě vyvolávají negativní pocity, a přestaň je sledovat (4. 12.) nebo Zažij noc bez mobilu! Hodinu a půl před spaním odlož mobil a nech ho co nejdál od postele (11. 12.).