Pokémon Go zvyšuje fyzickou aktivitu, ale jen dočasně

Na rozdíl od většiny mobilních her má Pokémon Go jednu výhodu – dostane vás z gauče ven do přírody. Kromě zábavy totiž tato hra využívající rozšířenou realitu zvyšuje fyzickou aktivitu uživatelů.

Lidé z celého světa se chlubí tím, o kolik aktivnější jsou díky Pokémon Go. Pokud máte kamaráda, který hraje Pokémon Go, jistě už jste nejednou slyšeli o „fitness“ výhodách hraní této hry.

To sice může být pravda, ale jen do určité míry. Minimálně podle jedné zajímavé studie provedené badateli z Harvardské univerzity, kterou publikoval The British Medical Journal. Výzkumníci realizovali průzkum mezi 1 182 občany USA ve věku od 18 do 35 let. Účelem studie bylo zjistit, jestli jsou hráči díky Pokémon Go skutečně aktivnější.

Z 1 182 účastníků průzkumu bylo 560 aktivních hráčů Pokémon Go, zatímco zbývajících 622 si hru nikdy nestáhlo ani ji nehrálo. Výzkumníci sledovali a porovnávali aktivitu obou skupin – počet kroků ujitých za den – čtyři týdny před stažením hry, s počtem kroků ujitých během prvních šesti týdnů hraní.

Data ukazují, že před stažením hry ušly obě skupiny přibližně stejný počet kroků (denně). Nicméně jakmile začali účastníci hru hrát, změnilo se to. V prvním týdnu ušla hrající skupina v průměru o 955 kroků denně více, což znamená 11 minut chůze navíc. Úroveň aktivity u nehrající skupiny se však nezměnila.

Je evidentní, že Pokémon Go opravdu zvyšuje fyzickou aktivitu lidí, jenže bohužel hra nezvyšuje motivaci svých hráčů nadlouho. Podle studie se totiž počet kroků členů hrající skupiny vrátil zpět k původním úrovním do šesti týdnů. Důvodem bylo, že někteří z nich přestali Pokémon Go hrát, zatímco jiní prostě snížili čas hraní, a tak podnikli méně kroků.

Zdroj: Android Authority