Mobilizujeme.cz

Trendy: jak vybrat telefon | nový Android P | placení telefonem | Xiaomi Mi 8 | Android Oreo aktualizace | budoucnost? | malý iPhone

Aplikace pro fitness můžou způsobit víc škody než užitku

  |  2 komentáře  |  autor: Pavel Kreuziger

Vědci varují, že zařízení a aplikace, které lidem doporučují ujít deset tisíc kroků denně, mohou napáchat víc škody než užitku.

Tip: Třetině majitelů wearables nevydrží ani půl roku

Jen ve Velké Británii se za rok prodá okolo tří milionů fitness náramků, které uživatelům slibují monitorování a vylepšení úrovní aktivity. Doktor Greg Hager, expert v oblasti počítačové vědy na Johns Hopkins univerzity, však řekl, že mnoho aplikací a zařízení nemá pro svá tvrzení žádný reálný základ a tento přístup typu „jedna velikost sedí všem“ by mohl být pro některé lidi škodlivý.

Doktor Hager řekl delegátům výročního setkání Americké asociace pro pokrok ve vědě v Bostonu, že doktrína 10 tisíc kroků je založena na jedné jediné studii japonských mužů z roku 1960.

„Někteří z vás možná nosíte Fitbit nebo něco podobného, a vsadím se, že vám [toto zařízení] čas od času říká skvělou zprávu, že jste dnes ušli 10 tisíc kroků,“ řekl. „Proč je ale deset tisíc kroků tak důležitých? Je to to správné číslo pro kohokoliv z vás v této místnosti? Kdo ví? Je to prostě jen číslo, které je teď integrováno do aplikací. A myslím, že aplikace mohou napáchat víc škody než užitku.“

V roce 2013 vytvořila britská Národní zdravotní služba (NHS) knihovnu zdravotních aplikací, která pacientům dávala na výběr různé „appky“, a praktičtí lékaři je měli doporučovat svým pacientům. Liverpoolská univerzita však zjistila, že jen u 15 procent z těch, kteří měli diagnózu deprese, se prokázala nějaká efektivita.

Zajímavý je taktéž výsledek loňské studie Pittsburské univerzity, která zjistila, že lidé, kteří využívali nositelnou elektroniku, ve skutečnosti zhubli méně než ti, kteří používali klasické hubnoucí metody.

Doktor John Jakicic říká, že ne všichni jsou fyzicky schopni ujít 10 tisíc kroků. „Pokud jste starší nebo nemohoucí, pak to pro vás nebude dobré,“ řekl. „Musíme si dát pozor na spoléhání se výhradně na tato zařízení. Ovšem i pro ně je zde místo a my si musíme dát pozor na to, abychom s vaničkou nevylili i dítě.“

Zdroj: Telegraph.co.uk

ČLÁNKY:, , , , ,

Diskuze

2
Komentujte

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
KrakatitPastelka Recent comment authors
nejnovější nejstarší nejlépe hodnocené
Pastelka
Pastelka

To jsou neskutečné kecy. Denní cíl si člověk nastaví dle potřeby. A že by chůze byla pro starší lidi nezdravá, to snad jen velmi výjimečně.

Krakatit
Krakatit

Ja tie kroky neberiem vazne ani na hodinkach a tiez naramku. Apropo lisia sa aj v 100 a 200 krokov. Inak preto lebo ak nakupujem a drzim kosik mozem prejst po markete aj 5000 krokov a nepocita nic, jednoducho nehybem rukou. Skor to vyuzivam na kvalitu spanku.Dobry krokomer ma uz zabudovany Huawei priamo v smartfone. Ten my pocital najpresnejsie.

Tip: Chcete hlasovat v diskuzi? Nejdříve se musíte přihlásit, či registrovat
Nové Samsungy řady A mohou přinést OS Tizen

Nové Samsungy řady A mohou přinést OS Tizen

DNES  |  Daniel Fousek  |  diskuze (0)

Samsung si podal v EU přihlášku na pět nových ochranných známek v řadě A. Zajímavé je to, že označení modelů jsou nově dvoučíselná…

Google Chrome dostane notifikace s možností rychlé odpovědi

Google Chrome dostane notifikace s možností rychlé odpovědi

DNES  |  Lucie Poláčková  |  diskuze (0)

Google Chrome se zase posune o level výše. Brzy by měl posílat notifikace ze stránek s možností rychlé odpovědi. To znamená,…

Huawei Mate 20 Lite pravděpodobně dorazí ve dvou variantách

Huawei Mate 20 Lite pravděpodobně dorazí ve dvou variantách

DNES  |  Tomáš Rajnoch  |  diskuze (0)

Jedním z nejočekávanějších smartphonů letošního podzimu je dozajista dvojice Huawei Mate 20 a Mate 20 Pro. Stejně jako minulý rok by…

Mobilní zobrazení