Mobilizujeme.cz

Aplikace pro fitness můžou způsobit víc škody než užitku

  |  2 komentáře  |  autor:

Vědci varují, že zařízení a aplikace, které lidem doporučují ujít deset tisíc kroků denně, mohou napáchat víc škody než užitku.

Tip: Třetině majitelů wearables nevydrží ani půl roku

Jen ve Velké Británii se za rok prodá okolo tří milionů fitness náramků, které uživatelům slibují monitorování a vylepšení úrovní aktivity. Doktor Greg Hager, expert v oblasti počítačové vědy na Johns Hopkins univerzity, však řekl, že mnoho aplikací a zařízení nemá pro svá tvrzení žádný reálný základ a tento přístup typu „jedna velikost sedí všem“ by mohl být pro některé lidi škodlivý.

Doktor Hager řekl delegátům výročního setkání Americké asociace pro pokrok ve vědě v Bostonu, že doktrína 10 tisíc kroků je založena na jedné jediné studii japonských mužů z roku 1960.

„Někteří z vás možná nosíte Fitbit nebo něco podobného, a vsadím se, že vám [toto zařízení] čas od času říká skvělou zprávu, že jste dnes ušli 10 tisíc kroků,“ řekl. „Proč je ale deset tisíc kroků tak důležitých? Je to to správné číslo pro kohokoliv z vás v této místnosti? Kdo ví? Je to prostě jen číslo, které je teď integrováno do aplikací. A myslím, že aplikace mohou napáchat víc škody než užitku.“

V roce 2013 vytvořila britská Národní zdravotní služba (NHS) knihovnu zdravotních aplikací, která pacientům dávala na výběr různé „appky“, a praktičtí lékaři je měli doporučovat svým pacientům. Liverpoolská univerzita však zjistila, že jen u 15 procent z těch, kteří měli diagnózu deprese, se prokázala nějaká efektivita.

Zajímavý je taktéž výsledek loňské studie Pittsburské univerzity, která zjistila, že lidé, kteří využívali nositelnou elektroniku, ve skutečnosti zhubli méně než ti, kteří používali klasické hubnoucí metody.

Doktor John Jakicic říká, že ne všichni jsou fyzicky schopni ujít 10 tisíc kroků. „Pokud jste starší nebo nemohoucí, pak to pro vás nebude dobré,“ řekl. „Musíme si dát pozor na spoléhání se výhradně na tato zařízení. Ovšem i pro ně je zde místo a my si musíme dát pozor na to, abychom s vaničkou nevylili i dítě.“

Zdroj: Telegraph.co.uk

ČLÁNKY:, , , , ,
Samsung a Lego spolupracují na speciálním dětském tabletu

Samsung a Lego spolupracují na speciálním dětském tabletu

DNES  |    |  diskuze (0)

Máte doma dítě, které je fanouškem nestárnoucího lega, ale zároveň ho semlela doba plná techniky, takže u vás každou chvíli škemrá, ať…

Zenfone 5 a spol. jsou již v přípravě, potvrdil šéf Asusu

Zenfone 5 a spol. jsou již v přípravě, potvrdil šéf Asusu

DNES  |    |  3 komentáře

Před nedávnem tchaiwanský výrobce Asus představil šestici smartphonů spadající do modelové řady Zenfone 4, ve které si může vybrat téměř každý. Společnost…

Do rukou se nám dostala rušička signálu. Jak vlastně funguje?

Do rukou se nám dostala rušička signálu. Jak vlastně funguje?

DNES  |    |  diskuze (0)

Do rukou se nám dostala rušička signálu, se kterou prakticky přestanou fungovat všechny mobilní telefony v nejbližším okolí. Její použití nám však…

Mobilní zobrazení