Mobilizujeme.cz

Trendy: jak vybrat telefon | zpomalování iPhonů | bezrámečkové telefony | Galaxy S9 | čínské telefony | Android Oreo aktualizace

Aplikace pro fitness můžou způsobit víc škody než užitku

  |  2 komentáře  |  autor: Pavel Kreuziger

Vědci varují, že zařízení a aplikace, které lidem doporučují ujít deset tisíc kroků denně, mohou napáchat víc škody než užitku.

Tip: Třetině majitelů wearables nevydrží ani půl roku

Jen ve Velké Británii se za rok prodá okolo tří milionů fitness náramků, které uživatelům slibují monitorování a vylepšení úrovní aktivity. Doktor Greg Hager, expert v oblasti počítačové vědy na Johns Hopkins univerzity, však řekl, že mnoho aplikací a zařízení nemá pro svá tvrzení žádný reálný základ a tento přístup typu „jedna velikost sedí všem“ by mohl být pro některé lidi škodlivý.

Doktor Hager řekl delegátům výročního setkání Americké asociace pro pokrok ve vědě v Bostonu, že doktrína 10 tisíc kroků je založena na jedné jediné studii japonských mužů z roku 1960.

„Někteří z vás možná nosíte Fitbit nebo něco podobného, a vsadím se, že vám [toto zařízení] čas od času říká skvělou zprávu, že jste dnes ušli 10 tisíc kroků,“ řekl. „Proč je ale deset tisíc kroků tak důležitých? Je to to správné číslo pro kohokoliv z vás v této místnosti? Kdo ví? Je to prostě jen číslo, které je teď integrováno do aplikací. A myslím, že aplikace mohou napáchat víc škody než užitku.“

V roce 2013 vytvořila britská Národní zdravotní služba (NHS) knihovnu zdravotních aplikací, která pacientům dávala na výběr různé „appky“, a praktičtí lékaři je měli doporučovat svým pacientům. Liverpoolská univerzita však zjistila, že jen u 15 procent z těch, kteří měli diagnózu deprese, se prokázala nějaká efektivita.

Zajímavý je taktéž výsledek loňské studie Pittsburské univerzity, která zjistila, že lidé, kteří využívali nositelnou elektroniku, ve skutečnosti zhubli méně než ti, kteří používali klasické hubnoucí metody.

Doktor John Jakicic říká, že ne všichni jsou fyzicky schopni ujít 10 tisíc kroků. „Pokud jste starší nebo nemohoucí, pak to pro vás nebude dobré,“ řekl. „Musíme si dát pozor na spoléhání se výhradně na tato zařízení. Ovšem i pro ně je zde místo a my si musíme dát pozor na to, abychom s vaničkou nevylili i dítě.“

Zdroj: Telegraph.co.uk

ČLÁNKY:, , , , ,

Diskuze

Komentujte

avatar
Třídit dle:   nejnovější | nejstarší | nejlépe hodnocené
Pastelka
Pastelka

To jsou neskutečné kecy. Denní cíl si člověk nastaví dle potřeby. A že by chůze byla pro starší lidi nezdravá, to snad jen velmi výjimečně.

Krakatit
Krakatit

Ja tie kroky neberiem vazne ani na hodinkach a tiez naramku. Apropo lisia sa aj v 100 a 200 krokov. Inak preto lebo ak nakupujem a drzim kosik mozem prejst po markete aj 5000 krokov a nepocita nic, jednoducho nehybem rukou. Skor to vyuzivam na kvalitu spanku.Dobry krokomer ma uz zabudovany Huawei priamo v smartfone. Ten my pocital najpresnejsie.

Tip: Chcete hlasovat v diskuzi? Nejdříve se musíte přihlásit, či registrovat
Trest smrti za pašování kokainu v krabičkách od iPhonů

Trest smrti za pašování kokainu v krabičkách od iPhonů

VČERA  |  Jakub Mokříš  |  8 komentářů

Poslední dobou se díky jedné české, velice chytré slečně dostalo pozornosti složité problematice pašování drog. Dotyčná, která poslední dobou tak nějak…

Vivo X20 Plus UD: první se čtečkou otisků prstů pod displejem

Vivo X20 Plus UD: první se čtečkou otisků prstů pod displejem

VČERA  |  Tomáš Rajnoch  |  4 komentáře

Vivo, v našich končinách sice méně známý výrobce, se postaral o první smartphone, který nabízí čtečku otisků prstů pod displejem. Své…

Názor: Jak moc jste vydíratelní skrz vaše data?

Názor: Jak moc jste vydíratelní skrz vaše data?

VČERA  |  Jakub Mokříš  |  3 komentáře

Používáním smartphonů, tabletů, nositelné elektroniky, počítačů a v podstatě všech těchto zařízení se na nich stáváme závislými. Tento druh závislosti tak…

Mobilní zobrazení