Smartphony pozitivně ovlivňují naší psychiku, prokázala studie

Znervózní vás nepřítomnost vašeho smartphonu? Jak se vlastně cítíte, pokud je smartphone mimo váš okamžitý dosah? Nejnovější studie ukazují, že uživatelé smartphonů myslí lépe a cítí se sebevědoměji, pokud mají smartphone ve své blízkosti.

Subjekty se staly uživatelé Apple iPhonů ve věku 18-24 let. Test ukázal, že lepších výsledků subjekty dosáhly ve chvíli, kdy měly smartphone ve své blízkosti. Jaký test? Jednalo se prostě o osmisměrky, subjekty měly za úkol hledat slova. Všem bylo řečeno, že pokud najdou co nejvíce slov, pak vyhrají dárkový poukaz.

Zhruba v půlce stanoveného času na test byly subjekty požádány, aby odložily své smartphony na druhou stranu místnosti. V první půli testu subjekty nalezly v průměru 9 slov a ve druhé polovině, kdy již neměly po ruce svůj smartphone, jich našly v průměru pouze 6.

Testy probíhaly izolovaně, tedy vždy subjekt po subjektu, nikdo z účastníků se tedy nemusel bát o krádež svého iPhonu. Přesto pokud subjekt zaslechl svůj smartphone v dáli, tak značně znervózněl, krevní tlak i srdeční tep se zdvihl.

Univerzitní profesoři, kteří testy prováděli, se utvrdili v tom, že smartphony nemusejí být nutně škodlivé. Naopak mohou pomoci uživatelům k lepší koncentraci.

Pokud jste tedy neustále on-line a v blízkosti svého smartphonu, neznamená to, že je to špatně. Nechávat smartphone více doma, nemusí být zrovna ideální řešení, protože se můžete z jeho nepřítomnosti více stresovat a méně soustředit. Musíte se jen vyvarovat tomu, aby vás smartphone rozptyloval od práce.

Zdroj: Phonearena